Während fünf Wochen werden kostenlose Sport- und Bewegungskurse angeboten. Teilnehmen können alle, egal ob jung oder alt, ob Sportmuffel oder Bewegungsprofi.
Lebhafte Musik und die Freude an der Bewegung stehen beim Dance Fitness im Mittelpunkt. Einfache Tanzschritte zu meist lateinamerikanischer Musik und Elemente aus dem Fitnesstraining lassen deinen Puls höher schlagen. Beim Tanzen förderst du deine Ausdauer, Balance und Flexibilität, ohne es wirklich zu merken.
Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass steht im Vordergrund. Tanzen macht durstig, vergiss nicht etwas zu trinken mitzubringen.
Ausser bei sehr starkem Regen findet Dance Fitness immer statt. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
